Stangenarbeit ist in so vielen Hinsichten Sinnvoll. Aber wofür ist Stangenarbeit nun gut?
Stangenarbeit ist beim Reiten z.B. gut für die Koordination, Kondition, Kraft und Muskelaufbau. Das selbe gilt auch für Longe und Doppellonge. Geritten trainiert Ihr gemeinsam an eurer Kraft und eurem Blick. Von unten hast du alles im Blick und dein Pferdchen trainiert quasi „alleine“. Und du kannst so viel aufbauen.
Normale Trabstangen, Stangensalate, Stangen L, Cavalettis und und und.
Hier hast du mal ein paar Trainingsideen:
ÜBUNG 1 - DER STANGENSALAT
Beim Stangensalat lege ich die Stangen kreuz und quer hintereinander. Üblich ist die Stangen gerade zu legen, aber die krummen Stangen haben den Vorteil, dass das Pferd mehr mitdenken muss.
1. Du startest im Schritt
2. Du führst dein Pferd gerade auf die Stangen zu.
3. Du kannst es auch in Stellung ran führen, um gleich noch ein bisschen Gymnastizierung einzubauen.
4. Sobald du an den Stangen angekommen bist, lässt du den Strick ganz locker und dein Pferd seinen Weg durch die Stangen selbst suchen
5. Das übst du zwei bis dreimal auf jeder Seite und hörst dann auf
Sobald das ganz gut klappt, kannst du die Übung genau baugleich auch im Trab machen. Wenn du punktgenaues Training üben willst, kannst du dein Pferd auch genau an der ersten Stange antraben lassen – aber das ist schon für Fortgeschrittene.
ÜBUNG 2 - DAS STANGENDREIECK
Das Dreieck ist super für die Versammlung deines Pferdes. Denn du wechselst zwischen Stellung und aktiver Hinterhand in der Übung.
1. Dann schnappst du dir dein Pferd und bittest es über einen Schenkel des Dreiecks zu laufen
2. Außerhalb des Dreiecks stellst du dein Pferd nach innen und läufst eine Volte mit deinem Pferd
3. So wirst du automatisch immer wieder an einem Schenkel deines Dreiecks mit deinem Pferd ankommen
4. Im Dreieck gibst du die Stellung auf und lässt dein Pferd seinen Weg selbst finden
5. So kannst du die einzelnen Schenkel nacheinander immer wieder angehen
ÜBUNG 3 - KLEINER UND GROSSER ZIRKEL IM STANGENTRAINING
Du legst dir deine Stangen oder Gassen in Kreuzform aneinander – der
innerste Zirkel hat mindestens einen Durchmesser von 6 Metern.
1. Dann stellst du dich in die Mitte der Stangen.
2. Jetzt longierst du dein Pferd im Grunde über die Stangen.
3. Du bittest dein Pferd dabei um die Innenstellung.
4. Das entspricht im Grunde einer Volte.
5. Dein Pferd muss also auf seine Füße aufpassen und Takt klar über die Stangen laufen.
6. Nach einer Runde schickst du dein Pferd weiter raus, so dass es quasi an den Stangen entlang läuft.
So übt ihr gleichzeitig in verschiedenen Abständen zu trainieren. Nach dem großen Zirkel verkleinerst du den Abstand wieder und lässt dein Pferd in einem kleinen Zirkel einmal über die Stangen laufen.
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